Привет, друзья! 👋 — 9 июля 2026 г. в 09:29:35.957
Привет, друзья! 👋 Вышла вторая часть нашего подкаста с Анной Ворониной. В этом выпуске Валерий Сарычев (TRIDE) продолжает разговор с Анной - кандидатом биологических наук и основательницей Школы тренеров Crowschool. Групповой тренинг - это шоу или действительно польза? И почему выход в группу без индивидуальной базы - это почти гарантия нулевого прогресса и травм? За полтора часа эфира мы прошли путь от итальянских школ до реалий российского зала. Затронули пульс, красную зону, секрет невыгорания, платформу TRIDE. И отдельно разобрались, почему то, что работает для 20-летних, может навредить в 45+, и как этого избежать. И знаете, что общего у купленного диплома и непонимания осей движения? Они одинаково подрывают веру в фитнес. Обещают результат, а приносят травмы, разочарование и чувство: «Это не моё». Именно поэтому мы записали этот разговор. Чтобы управляющие и тренеры перестали закрывать глаза на системную проблему: Группа без индивидуального фундамента - это риск и для репутации клуба, и для здоровья клиентов. Посмотреть новый выпуск можно здесь ⬇ 🍿 ВК видео 🍿 Rutube 🎥 Первую часть подкаста можно посмотреть здесь.