Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Барило Анна Александровна Доктор, стаж в медицине более 15 лет Помогла +10000 пациентам отрастить волосы без гормонов, мезо и плазмы Рассказываю здесь как сохранить молодость и красоту, найти причину проблем с волосами❤️
Отвечаю на вопрос от подписчика: «Как посчитать, сколько выпадает волос в день?» Спасибо за вопрос! Это одна из самых частых тем для беспокойства, и я сейчас подробно все объясню. Сразу скажу: норма — это от 50 до 100-150 волос в день. Да, верхняя граница довольно высокая! Всё зависит от густоты, фазы роста и даже времени года (осенью выпадение часто усиливается). Вот два простых и надежных способа проверить, все ли в порядке⬇️ СПОСОБ 1️⃣. Тест над листом бумаги Чтобы получить более объективные данные, можно провести контрольный тест на сухих волосах. Как проводить: • Накануне вечером вымойте голову как обычно. Это поможет удалить волосы, которые уже готовы выпасть, и мы будем учитывать только те, что выпадают в течение дня. • На следующее утро возьмите лист белой бумаги и расческу…
Читать целиком«Польза витамина D и Омега-3» — что скрывается за этой парой? 👩🏻⚕️
👉 Симптомы, какие анализы сдать и целевые нормы для здоровья волос — всё внутри. Если вы узнали себя и устали ходить по кругу — напишите мне в Telegram «ЧЕКАП». Я отправлю вам список нужных анализов и чек-лист по дефицитам. 📌 Сохраните карусель, чтобы не потерять. Поделитесь с подругой, у которой «всё в норме», а волосы всё равно сыплются.
Знаю, что эта информация будет для многих полезна. Сохраните, чтобы не потерять🙏 Как проверить, оригинальность БАДов? 💊 Вы можете легко убедиться в оригинальности витаминных комплексов сами👇 Не сканируйте просто камерой телефона! Обычная камера покажет только QR-код, но не проверит подлинность. 🔹 Используйте официальные приложения: 1️⃣ Честный знак — доступен в App Store и Google Play. 2️⃣ Госкан — значок в приложении "Госуслуги" на главном экране, для проверки маркировки. 📲 Наведите сканер на код на упаковке: – если БАД оригинальный, появится информация о производителе, подлинности и сроке годности; – если код не читается или приложение сообщает об ошибке — товар может быть нелегальным или поддельным. Выбирайте качественные и безопасные витамины🙏 С маркетплейсов заказывать н…
Читать целикомСейчас поясню
Ответ: Да, это правда. Если вы ещё не знаете об этом рассказываю👇 💡 Маленький лайфхак, который может сэкономить вам деньги на анализах Есть специальные приложения и сервисы, через которые можно записаться на анализы со скидкой в крупных сетевых лабораториях — Инвитро, Helix, Гемотест, KDL и других. Одно из таких - приложение HelloDoc Перед сдачей анализов проверьте цены в приложении HelloDoc — часто разница с обычной ценой получается очень ощутимой (более 20%❗️) Если анализов много, экономия может получиться весьма ощутимой. Сначала проверяем цену в HelloDoc — и только потом записываемся на анализы. 😉 Для получения скидки скачиваем приложение по ссылке HelloDoc (она кликабельна) и добавляем нужные анализы ❗️А еще приложение часто даёт очень выгодные скидки на чек-апы, например, …
Читать целикомХОЧУ НА ИНТЕНСИВ
МЫ В ЭФИРЕ ‼️
БАРИЛО АННА АЛЕКСАНДРОВНА- эксперт нашего марафона, врач трихолог СЕГОДНЯ, 11 сентября в 17.00 по Москве, расскажет про основные причины выпадения волос Готовьте свои вопросы❓❓❓ 📌ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ
🔗 ПЕРЕЙТИ НА ИНТЕНСИВ
