Многие нейробиологи обозначают концепцию режиссера термином «осознанность». …Человек оч...
Многие нейробиологи обозначают концепцию режиссера термином «осознанность». …Человек очень внимательно и открыто наблюдает за происходящим, он готов принять любое впечатление. Это концепция жизни «здесь и сейчас», осознания всякого опыта по мере его возникновения, в реальном времени, и принятия всего, что видишь. Осознанность — это наша способность остановиться и сделать паузу, прежде чем реагировать. Она дает нашему сознанию пространство, возможность рассмотреть различные варианты, а затем выбрать самый подходящий из них. Опыты ученых помогли установить, что если обучить человека осознанности, то можно снизить вероятность повторной депрессии на 75%. Охарактеризуйте представление концепции жизни «здесь и сейчас» с учетом личного опыта в 2-3 предложениях. 📘 Книга «Стань самым умным и самым богатым»