КАРДИОТЕСТ К МАРАФОНУ🏋️♀️ — 8 июля 2026 г. в 11:36:32.275
КАРДИОТЕСТ К МАРАФОНУ🏋️♀️ 🏃♂️ До Пермского международного марафона (5–6 сентября) осталось всего ничего! Самое время не просто бегать, а бегать с умом. 👍Чтобы пройти всю дистанцию и показать личный рекорд, важно знать свой пульс и зоны дыхания. В Медицинском центре Родник на 4 этаже ТРК #СпешиLove проводят кардиореспираторное нагрузочное тестирование. Это не просто беговая дорожка, это точная наука о вашем теле 🤓 ✅ Оценка работы легких и сердца. ✅ Расчет аэробного (жиросжигание и выносливость) и анаэробного (тот самый предел, после которого ноги «ватные», а дышать больно) порога. ✅ Персональные зоны пульса для безопасной и эффективной тренировки. Такое тестирование будет полезно👇 🔹 Новичкам — чтобы понять, с чего начать и не навредить здоровью. 🔹 Любителям — чтобы бежать быстрее и выйти на первый серьезный результат. 🔹 Профессионалам — чтобы грамотно подвести форму к пику сезона. К спорту нужно подходить правильно, чтобы были классные результаты, которыми вы будете довольны 🏆 Записаться на тестирование можно в Медицинском центре Родник на 4 этаже ТРК #СпешиLove по телефону ☎️: +7(342) 291-92-60. *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста ТРК СпешиLove, 4 этаж #Родник