-Мне уже поздно заниматься в вашей программе ДНК МОЛОДОСТИ, я уже в менопаузе — 25 июня 2026 г. в 08:46:28.742
-Мне уже поздно заниматься в вашей программе ДНК МОЛОДОСТИ, я уже в менопаузе - А сколько времени у вас нет месячных? - Уже 3 месяца - Ваша менопауза еще не наступила, начинайте заниматься Менопауза это не одно мгновение. Она моментально не включается Менопауза-это когда у вас от последних месячных прошло 365 дней. Вот эта точка считается менопаузой. Все, что до него, это перенопауза Переменопауза - это путь к менопаузе. И начинается он у всех по-разному. Классика начала -это нарушение менструального цикла. Выпадение менструального цикла, пропуски, перемены настроения, нагрубание молочных желез. То есть у нас по большому счету семь шагов женщины👇 Первый шаг – это сам по себе репродуктивный период, когда девочка абсолютно хорошо себя чувствует. А затем у нас идет ранний пременопаузальный период, поздний пременопаузальный период, точка менопаузы, ранний и поздний постменопаузальный период. В чем разница? Разница именно в самих по себе гормонах и в уровне ФСГ. непосредственно вот на него и нужно смотреть. Рассказала немного в подкасте 👇