Белок — это важнейший строительный материал для нашего организма. Он участвует в создан...
Белок — это важнейший строительный материал для нашего организма. Он участвует в создании и восстановлении тканей (мышц, кожи, волос, ногтей), синтезе ферментов и гормонов, поддержании иммунитета и транспортировке веществ. Организм не накапливает белок про запас, поэтому его нужно регулярно получать с пищей. Когда в рационе мало белка, организм даёт сигналы Один из этих признаков есть почти у всех после 40, но с белком его никто не связывает. Пролистайте, чтобы узнать, какой.
53 просмотров