🌸 «Женское здоровье»: бережная практика для гармонии тела 🌸
🌸 «Женское здоровье»: бережная практика для гармонии тела 🌸 Приглашаем на тренировку, которая поможет восстановить гормональный баланс, укрепить мышцы тазового дна и снять напряжение. В программе — мягкие упражнения из йоги, пилатеса и функционального фитнеса: без тяжёлых весов и риска травм. Подойдёт: ✨ женщинам для поддержки женского здоровья; ✨ тем, кто готовится к беременности или восстанавливается после родов; ✨ беременным (со 2‑го триместра — при наличии справки от врача); ✨ всем, кто ищет безопасные тренировки. Польза: снижение симптомов ПМС, уменьшение болей в пояснице, улучшение осанки и метаболизма, профилактика женских проблем, ощущение внутреннего баланса. 📆 Расписание: пн и ср, 12:00–13:00. 📍 Адрес: Уральская, д. 7. 💎 Стоимость: 3600 руб. за 4 занятия, разовое — 1170 руб. Записывайтесь: 📞 +7‑495‑129‑00‑01 или по ссылке. ❤️