🌿 Открыт набор в студию восточной гимнастики и оздоровительной релаксации «Дзен»! — 28 сентября 2026 г. в 15:00:04.596
🌿 Открыт набор в студию восточной гимнастики и оздоровительной релаксации «Дзен»! Занятия помогут мягко укрепить тело, улучшить подвижность и найти время для восстановления и отдыха. На занятиях: • самомассаж по точкам; • укрепление связок, мышц и сухожилий; • развитие гибкости суставов и оздоровление позвоночника; • силовые упражнения для поддержания мышечного тонуса; • дыхательные техники, релаксация и медитация. 🗓 Четверг, 19:00–20:00 👤 Возраст: 18+ 📍 ул. Суздальская, д. 22, к. 1 Запись — у администратора или по телефону: +7(495)129-00-01 Приходите знакомиться с практиками и заботиться о себе вместе со студией «Дзен»!
105 просмотров