🍽️ Что бы такого съесть, чтобы... — 17 июля 2026 г. в 11:04:00.947
🍽️ Что бы такого съесть, чтобы... Кто о чем, а мы о правильном питании, ведь это реальный вклад пациента с туберкулезом в выздоровление. В диете, рекомендуемой нашим пациентам, необходимо исключить продукты глубокой переработки - специальным образом обработанные продукты, содержащие избыточное количество соли, сахара, насыщенных или трансжиров. Проще говоря, не нужно употреблять в пищу: 🥤Сладкие газированные напитки, особенно в жару. 🥘Жареное. Даже овощи, можно испортить, если пожарить на большом количестве масла. 🍰Сладости. Они увеличивают калорийность рациона, но не несут пользы. Замените печенье сухофруктами. 🥓Колбасы и мясные полуфабрикаты. 🥣Подслащенные хлопья для завтрака. Польза такого завтрака - выдумка маркетологов. 🥫Консервированные овощи. В маринованных и соленых овощах слишком много соли и слишком мало пользы. Исключением является квашенная капуста. Важное собрали в карточках 👆 Ну а узнать все о диете при туберкулёзе можно в выпуске подкаста Вдохнуть и не дышать.