«Ну всего-то бокальчик, да что с него будет то?» — 19 августа 2026 г. в 04:32:00.826
«Ну всего-то бокальчик, да что с него будет то?» Знакомы такие уговоры? Безопасной дозы алкоголя не существует. Для пациента с туберкулезом - это правило номер один для профилактики осложнений со стороны печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. А еще употребление алкоголя во время лечения может способствовать развитию устойчивости микобактерии туберкулеза к принимаемым препаратам. Потому что алкоголь может снижать концентрацию препаратов в крови. Как отказать предлагающим вам бокальчик, если вы не хотите объяснять причину отказа? Собрали варианты, как сказать «нет» в карточках и объяснения, почему они сработают. Ваше право отказаться от алкоголя важнее, чем чужое желание вас напоить. Вам не нужно быть «удобным» любой ценой. Потренируйтесь произносить эти фразы перед зеркалом с улыбкой, чтобы в стрессовой ситуации голос звучал уверенно, а не виновато. #позовитепсихолога