Сегодня Елизавета Сергеевна Бакина провела с ребятами крутое занятие: сначала поработал... — 25 июня 2026 г. в 10:14:42.196
Сегодня Елизавета Сергеевна Бакина провела с ребятами крутое занятие: сначала поработали над спиной и мышечным корсетом — через стретчинг сняли зажимы и напряжение, а потом закрепили всё самым приятным способом: станцевали выученную комбинацию в стиле хип‑хоп! 😎 Растяжка помогает держать осанку и беречь позвоночник, а танец — снимать стресс и получать удовольствие от движения. Вот такой получился микс пользы и радости! 💛
179 просмотров