🍽️ Правильное питание – гарантия здоровья, гармоничного развития и крепкого иммунитета. — 27 февраля 2026 г. в 07:25:00.910
🍽️ Правильное питание – гарантия здоровья, гармоничного развития и крепкого иммунитета. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Овощи и фрукты содержат витамины, минералы и клетчатку, которые необходимы для здоровья. При этом важно, чтобы рацион был разнообразным и включал продукты из разных пищевых групп: углеводы, белки и жиры. Поэтому, начиная уже с младшего дошкольного возраста следует знакомить детей с понятием правильного питания. Именно с этой целью в МБДОУ детский сад "Шатлык" Тукаевского района прошел тематический день «Овощи и фрукты - основа крепкого иммунитета». 👩🏻⚕️Фельдшер Кувадинского ФАП Сакаева Адиля Ерековна провела беседу с воспитанниками детского сада о ценности овощей и всеми любимых фруктов. Она постаралась расширить у детей представления о витаминах, их пользе для здоровья человека, о содержании различных витаминов в овощах и фруктах. Дети рассказали о своей любимой еде и вместе они определили, какие же полезные элементы содержаться в том или ином овоще или фрукте. Ребята получили новые знания о пользе овощей и фруктов, вспомнили, что из них можно приготовить, поговорили о гигиене питания и бережном отношении к своему здоровью, бережном отношении к природе, уважении к труду взрослых. 📌Минимальная норма овощей и фруктов в день — 400 г. #ТукаевскаяЦРБ❤️