Здоровье матери и ребенка — фундамент будущего! 🤰👶 — 1 апреля 2026 г. в 06:53:27.126
Здоровье матери и ребенка — фундамент будущего! 🤰👶 В честь Недели здоровья матери и ребенка (приурочена ко Дню неонатолога 5 апреля) напоминаем: планирование беременности – это осознанный подход к здоровью всей семьи! Что важно для здоровой беременности и крепкого малыша: 1. Обследование до зачатия: Оба партнера должны провериться у врачей. Это помогает выявить скрытые проблемы и скорректировать лечение. Не забывайте о пренатальном и неонатальном скринингах для малыша. 2. Здоровый образ жизни: • Отказ от курения и алкоголя (это значительно продлевает жизнь!). • Контроль веса (ожирение сокращает продолжительность жизни). • Физическая активность (даже 2,5 часа в неделю снижают риски смертности). 3. Психологическая поддержка: Создайте в семье атмосферу доверия и спокойствия. 4. Грудное вскармливание: Это идеальное питание для малыша и важный элемент профилактики заболеваний для него и мамы. Забота о здоровье до зачатия – это инвестиция в долгую и счастливую жизнь всей семьи.