Максимум пользы для здоровья за один день: 28 мая в консультативно-диагностическом цент... — 31 мая 2026 г. в 16:41:59.746
Максимум пользы для здоровья за один день: 28 мая в консультативно-диагностическом центре детской областной больницы прошел День открытых дверей 10 врачей в одном месте в один день: лор, кардиолог, окулист, травматолог-ортопед, невролог, пульмонолог, педиатр, хирург, акушер-гинеколог и психиатр, осмотрели более 240 детей. Чаще всего у детей выявляли функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и органов зрения. А теперь — важное. Советы наших врачей перед летом. Сохраняйте. 👁 Офтальмологи обращают внимание на то, что летом нагрузка на глаза не уменьшается, а лишь меняет свой характер – от учебных материалов к цифровым устройствам. Врачи напоминают о важности соблюдения правила "20-20-20": каждые 20 минут делать перерыв, смотреть вдаль (на расстояние от 20 метров) в течение 20 секунд. Активные игры, плавание и бадминтон способствуют тренировке глазных мышц и являются эффективной профилактикой миопии. Важно не забывать о защите глаз от солнца с помощью качественных солнцезащитных очков с УФ-фильтром. 🦵 Травматологи-ортопеды предостерегают от типичных летних травм, связанных с падениями с велосипедов, самокатов и роликов. Особое внимание следует уделить выбору защитной экипировки, которая должна точно соответствовать размеру ребенка, а не быть "на вырост". Родителям необходимо объяснить детям риски, связанные с резким торможением ногой на высокой скорости, которое может привести к серьезным травмам, вплоть до перелома голени. Перед началом активного сезона важно проверить детскую обувь на гибкость подошвы и ее нескользящие свойства. Для здоровья костей неоценимы продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как творог и рыба. 👶 Здоровье детей — приоритет нацпроекта «Семья».