Сердечная Забота в Сердце Тулы — 19 июня 2026 г. в 12:06:43.890
Сердечная Забота в Сердце Тулы Акция «10 тысяч шагов с кардиологом», прошедшая в Тульском кремле, стала ярким примером того, как забота о здоровье может сочетаться с культурным обогащением. С приветственным словом к собравшимся на прогулку обратилась главный внештатный специалист кардиолог министерства здравоохранения региона, член Общественной палаты, главный врач Тульского областного кардиодиспансера Ирина Шестова. Она рассказала о важности мероприятий подобного формата. Во время следования маршрута сотрудник Тульского кремля провел познавательную экскурсию по территории кремля, после которой собравшиеся приступили к практической части мероприятия. Под руководством инструкторов лечебной физкультуры отделения амбулаторной реабилитации была проведена разминка. Заведующая региональным амбулаторным центром по лечению пациентов с хронической сердечной недостаточностью, врач –кардиолог Жанна Евгеньевна Беляева подробно рассказала о правильном режиме физической активности, акцентируя внимание на тонкостях правильного режима физической активности, дала ценные рекомендации и ответила на вопросы. Детальные разъяснения, подкрепленные ответами на конкретные вопросы пациентов, позволили каждому участнику унести с собой не только общие рекомендации, но и индивидуальные советы, адаптированные под их личные потребности и состояния здоровья. Такой персонализированный подход значительно повышает эффективность профилактических мер.🏃 Не менее важным стало проведение викторины, посвященной аспектам питания. Это интерактивное соревнование позволило в увлекательной форме закрепить знания о роли различных продуктов в поддержании здоровья сердца. 85 пациентов сегодня не только вспомнили, какие продукты приносят наибольшую пользу, но и получили ценную информацию о том, как их правильно интегрировать в свой ежедневный рацион. Навыки, полученные в игровой форме, зачастую усваиваются лучше и дольше сохраняются в памяти. Кульминацией мероприятия стало вручение всем участникам символичного подарка – яблока. Этот простой, но емкий жест подчеркнул ключевое послание дня: поддержание здоровья сердца доступно каждому, и в основе этого лежит сочетание осознанного подхода к физической активности, правильного питания и регулярного медицинского контроля. Участники покинули кремль не только с полезным съедобным презентом, но и с новым взглядом на возможности заботы о своём главном органе. «Это мероприятие проводилось совместно с министерством культуры Тульской области, и именно опыт проведения подобной акции «10 тысяч шагов с кардиологом» показал высокую эффективность такого формата взаимодействия между медицинским сообществом, органами власти и населением. Сочетание просветительской, культурной и практической составляющих делает подобные мероприятия не только полезными, но и запоминающимися, мотивируя жителей региона к ведению здорового образа жизни и активной заботе о своём сердце. Именно творческое развитие способствует улучшению когнитивных функций и продлению активного долголетия. Это одна из задач национального проекта "Продолжительная и активная жизнь», - рассказала Ирина Шестова.