Акция «10 000 шагов с кардиологом» прошла в Центральном парке Тулы — 14 августа 2026 г. в 14:29:01.130
Акция «10 000 шагов с кардиологом» прошла в Центральном парке Тулы 13 августа в рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ГУЗ «Тульский областной клинический кардиологический диспансер» совместно с Министерством спорта Тульской области и членами Общественной палаты Тульской области провёл профилактическое мероприятие «10 000 шагов с кардиологом». Акция состоялась в Центральном парке культуры и отдыха им. П. П. Белоусова и стала отличной возможностью для жителей региона провести время с пользой для здоровья и получить ценные советы от настоящих профессионалов. Мероприятие объединило более 180 участников. В акции приняли участие сотрудники органов внутренних дел Тульской области, представители Росздравнадзора, «герой 71», а также все туляки, неравнодушные к здоровью своего сердца. Участникам акции была предложена насыщенная программа, объединившая физическую активность, просветительскую работу и реальную медицинскую помощь: 1. Прогулка с кардиологом. Маршрут по аллеям ЦПКиО им. П. П. Белоусова возглавила Ирина Шестова — Член Общественной палаты Тульской области, председатель комиссии по охране здоровья, физической культуре и спорту, главный внештатный кардиолог, главный врач ГУЗ «Тульский областной клинический кардиологический диспансер». 2. Зарядка на свежем воздухе. Совместно с активистами Клуба «Северная ходьба» участники выполнили комплекс упражнений под руководством опытных инструкторов лечебной физкультуры отделения амбулаторной реабилитации кардиодиспансера. Скандинавская ходьба и общеукрепляющая гимнастика наглядно продемонстрировали, что забота о сердце доступна каждому — независимо от возраста и уровня подготовки. 3. Очные консультации и беседа о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи-кардиологи диспансера провели индивидуальные очные консультации для всех желающих. Более чем у 30 человек был выявлен высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каждому из них даны подробные рекомендации по лечению и коррекции образа жизни, а также оформлена запись на приём к профильным специалистам кардиодиспансера для дальнейшего углублённого обследования и направление на диспансеризацию. Кроме того, для всех участников состоялась открытая беседа о ключевых факторах риска — артериальной гипертензии, повышенном уровне холестерина, курении, гиподинамии, избыточной массе тела — и о том, как ежедневная привычка к движению помогает их контролировать. «Физическая активность — доказанный способ снизить риск ишемической болезни сердца, гипертонии и нарушений ритма. Сегодня более 180 туляков сделали этот шаг вместе с нами. Особенно ценно, что акция позволила не только поговорить о здоровье, но и реально помочь: у более, чем тридцати человек мы выявили высокий сердечно-сосудистый риск и уже направили их на дальнейшее обследование в медицинскую организацию. Когда рядом идёт кардиолог, а вокруг — единомышленники, сделать первый шаг к здоровому сердцу гораздо легче» — отметила Ирина Шестова, член Общественной палаты Тульской области, председатель комиссии по охране здоровья, физической культуре и спорту, главный внештатный кардиолог, главный врач ГУЗ «ТОККД» Мероприятие прошло в атмосфере живого общения: участники делились впечатлениями, фотографировались на маршруте и благодарили организаторов за возможность совместить приятную прогулку с профессиональной медицинской консультацией.