Как поддерживать психическое здоровье?
Как поддерживать психическое здоровье? С вами Наталья Старцева, клинический психолог с рубрикой психического здоровья. Сегодня я завершаю серию статей, посвящённых неделе психического здоровья. Психическое здоровье. Как себе помочь. Почему стоит уделять психическому здоровью первостепенное внимание?! Психическое здоровье не единственный, но ключевой компонент полноценной жизни. В предыдущих статьях мы разобрали как психическое здоровье влияет на физическое, душевное и социальное благополучие. В этой статье мы узнаем: Как поддерживать психическое здоровье?! Что делать, чтобы, и физическое, и душевное, и социальное благополучие было в балансе? Вот несколько практичных шагов, с опорой на рекомендации ВОЗ и базовые принципы психологии и медицины. Далее 👉 на нашем официальном сайте в рубрике "Психическое здоровье"