неделя борьбы с инсультом
неделя борьбы с инсультом Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение. ❗ Как распознать инсульт: запомните основные признаки: ✔ внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта; ✔ слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны; ✔ нарушение речи, невозможность чётко произнести слова или понять обращённую речь; ✔ внезапное нарушение зрения, координации или равновесия; ✔ резкая сильная головная боль, головокружение. При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт. ❌ Не следует ждать, что состояние улучшится самостоятельно. Как снизить риск инсульта: 1️⃣ регулярно контролировать артериальное давление; 2️⃣ проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; 3️⃣ соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний; 4️⃣ придерживаться сбалансированного питания; 5️⃣ поддерживать физическую активность; 6️⃣ отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; 7️⃣ следить за массой тела и уровнем холестерина. Здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инсульта.