ТС

Тургеневская средняя школа

Лайфстайл · 17 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

👀Каждый день наши глаза проводят часы перед экранами — компьютер, телефон, планшет. Эт...

👀Каждый день наши глаза проводят часы перед экранами — компьютер, телефон, планшет. Это приводит к напряжению, сухости и усталости. А если не обращать внимания — может пострадать и зрение. Чтобы снизить усталость и сохранить зрение, важно регулярно давать глазам отдых. Мы подготовили для вас зарядку для глаз в карточках 👆 — простые упражнения, которые можно выполнять где угодно и когда угодно.