ТУСКУЛ
Новости
277 подписчиков603 публикаций
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Новости
Уважаемые жители призываем вас строго соблюдать следующие правила при задымлении, выброса опасных веществ, смога или иных факторов. Ваша жизнь и здоровье зависят сейчас от дисциплины и простых бытовых действий. 1. Минимизируйте время на улице Старайтесь вообще не выходить из дома без крайней необходимости. Даже кратковременное нахождение на открытом воздухе может нанести вред органам дыхания и слизистым оболочкам. Чем меньше времени вы проводите на улице — тем ниже риск отравления. 2. Создайте безопасную среду в помещении Все окна, двери, форточки и вентиляционные отверстия должны быть плотно закрыты. При наличии щелей — используйте влажную ткань или скотч, чтобы перекрыть доступ зараженному воздуху. Включите кондиционер или систему очистки воздуха (если есть) в режиме внутренней рецирку…
Читать целиком🧑🧑🧒🧒 Профилактика вредных привычек начинается в семье – и это гораздо больше, чем просто личный пример. Не менее важны стиль воспитания и доверительные отношения, которые формируют у ребёнка внутреннюю опору. Именно они помогают правильно оценивать происходящее, делать осознанный выбор и держаться подальше от рискованных решений. ⬆️ В карточках рассказали, как забота, доверие и разумные ограничения становятся лучшей профилактикой.
🏃 Движение – это естественная потребность организма, которая поддерживает силы, настроение и устойчивость к стрессу. Регулярная активность помогает сохранять здоровье без сложных условий и специальных приспособлений. 🗓️ С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Внедрить физическую активность в свою жизнь проще, чем кажется: простые упражнения и регулярные прогулки уже способны значительно улучшить ваше самочувствие. #тематическаянеделя
Утоляем жажду с пользой ➡️С наступлением устойчивого летнего тепла и повышением температуры воздуха вопрос грамотного питьевого режима становится особенно актуальным. ➡️Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают: сладкие газировки и пакетированные соки с высоким содержанием сахара не утоляют жажду, а, наоборот, нагружают поджелудочную железу и способствуют обезвоживанию. ➡️Врачи подготовили рекомендации по приготовлению полезных освежающих напитков, которые поддержат здоровье и подарят бодрость. «В жаркую погоду мы теряем с потом не только воду, но и минеральные соли, — комментируют специалисты Центра.— Обычная вода должна оставаться основным источником жидкости. Однако разнообразить питьевой рацион можно полезными домашними напитк…
Читать целиком⚠️ Проект «Выход 31»: вниманию родителям и тинейджерам Уважаемые земляки! В соцсетях и мессенджерах активизировались попытки вовлечь подростков в противоправную деятельность 💸 Под предлогом быстрого и лёгкого заработка детям предлагают, казалось бы, безобидные поручения: - снять на фото или видео какой-либо объект, - передать свёрток, - подпалить мусорный контейнер или машину. Но за этими просьбами стоят подготовка диверсий, поджогов и других серьёзных преступлений. Чтобы заставить подростка действовать, преступники нередко прибегают к угрозам, шантажу и давлению на близких. 📃 В нашей стране создан проект «Выход 31», цель которого — донести до молодых людей простую истину: пока преступление не совершено, у человека есть шанс остановиться и попросить помощи. 3⃣1⃣ Название проекта …
Читать целиком#Мы_в_тренде #ФТ #Среда_возможностей2025 #тускул
Ну что, друзья? Вы готовы? Ждём ваши сердечки! ❤️Мы очень старались, и теперь этот тренд летит к вам — пусть он разгонит любые тучи! ✨
Официально: коллектив и воспитанники центра «Тускул» приняли участие в творческом мероприятии. Неофициально: мы сняли тренд и теперь ждём, когда нас заметит интернет. #тренды #тускул #ФондТимченко #Среда_Возможностей2025 #Голос_будущего
🍂 Что забрать с собой в октябрь? Сентябрь почти пролетел – самое время забрать в новый месяц всё самое полезное: - привычку делать паузы и отдыхать; - идеи, которые не успели воплотить; - планы, которые действительно важны; - хорошее настроение и тёплые воспоминания; - немного смелости попробовать что-то новое.
Золотая осень 3D. В центре «Тускул» состоялось творческое занятие для детей, посвященное осенней тематике. Участники осваивали технику создания объемной 3D-аппликации «Осеннее дерево». Ход творческого процесса: Основой для творческих работ послужил заранее вырезанный из бумаги ствол дерева, который дети самостоятельно наклеивали на лист-основу. Основная сложность и интерес заключались в формировании кроны: Создание веток: из подготовленных бумажных полосок дети путем прокручивания формировали объемные ветви, что придало аппликациям трехмерный вид. Работа с деталями: оставшиеся фрагменты цветной бумаги не утилизировали, а нарезали на мелкие квадраты и прямоугольники. Их дети использовали в качестве осенних листьев. В результате совместной работы у каждого участника получилась аккурат…
Читать целиком