🏋️♂️ Дневник юного атлета. День спорта в лагере «Стерхи» — 11 июня 2026 г. в 09:44:19.976
🏋️♂️ Дневник юного атлета. День спорта в лагере «Стерхи» «Я думал, тяжелая атлетика — это просто поднять штангу. А тут…» Сегодня у нас было главное знакомство: 🔹 С тренером — он здоровый, но добрый. Сразу сказал: «Сначала голова, потом мышцы». 🔹 С гирей — она тяжеленная! С первого раза не поднял. 🔹 Со штангой — первый раз держал гриф. Было страшно и круто одновременно. Тренер объяснил технику безопасности и показал базу. Теперь я точно знаю: это мой спорт. P.S. Родители, не волнуйтесь. Тренер строго следит за каждым движением. Здесь закаляют не только мышцы, но и характер. Идём к рекордам! 💪
147 просмотров