🛴 Самокаты и велосипеды: как кататься без травм — 1 июля 2026 г. в 12:27:20

🛴 Самокаты и велосипеды: как кататься без травм Тёплые дни — время самокатов, велосипедов и роликов. Вместе с ними растёт и число обращений к детским травматологам: ушибы, переломы предплечья, ссадины и удары головой при падении. Большинства таких травм можно избежать. Несколько простых правил защищают ребёнка надёжнее, чем везение: 🔹 Шлем обязателен. При падении он принимает удар на себя и защищает от самого опасного — черепно-мозговой травмы. Нужен и на велосипеде, и на самокате. 🔹 Защита локтей и коленей. Наколенники и налокотники снимают основную нагрузку при падении на асфальт. 🔹 Подходящее место. Кататься лучше в парке, на велодорожке или во дворе — вдали от проезжей части и припаркованных машин. 🔹 Понятные правила. Объясните ребёнку, как тормозить, как объезжать пешеходов и почему нельзя выезжать на дорогу. 🔹 Исправный транспорт. Перед катанием стоит проверить тормоза, руль и накачку колёс. Чем младше ребёнок, тем важнее присутствие взрослого рядом. Малышу сложно удержать равновесие и вовремя заметить опасность — на прогулке за ним нужен постоянный присмотр. Берегите детей. Несколько минут на шлем и защиту — и активное лето пройдёт без травм. 💙