#тутПришелКомментарий
#тутПришелКомментарий Я не умею слышать себя, мое мнение может меняться каждый день...те большие выборы, которые я сделала сама, никого не послушав привели в никуда и обернулись сильным разочарованием. Я себе не доверяю больше. И я не знаю каков мой путь, и не понимаю к чему все меня вело... Спасибо за честность, думаю, эти мысли в разные периоды посещали многих из нас. В жизни редко бывает без ошибок и разочарований. Когда мы слушаем всех подряд или когда не слушаем никого, они одинаково неизбежны. И здесь важно признать себе, что даже доверяя себе, можно ошибиться в последствиях выбора. И это нормально. Потому что все просчитать невозможно. Но и жить без принятия решений невозможно (картинка, на мой взгляд, сильно в тему)) И мы принимаем их каждый день, маленькие и большие, касаемые только нас или еще и жизни близких, доверяя себе или другим, неся последствия сами или стараясь переложить... Но решения есть в каждом нашем дне. И понимая это, очень важно: 1. Развивать критическое и рациональное мышление, чтобы решения были взвешенными. 2. Работать над снижением тревожностью, страха ошибок, которые неизбежны. 3. Развивать устойчивость к неопределенности. 3. учиться на результатах выбора, которые не понравились, проведя анализ, где был просчет, чего не хватило для принятия оптимального решения. Но если разочарования от выбора постоянно, можно попробовать перед каждым решением заполнять квадрат Декарта. Он помогает избавиться от сомнений, увидеть скрытые плюсы и минусы, а также оценить последствия любых действий или бездействия с четырех разных сторон. #управляемСвоейЖизнью