Вчера я составила себе целый список вопросов, на которые буду отвечать каждый вечер. Я ...
Вчера я составила себе целый список вопросов, на которые буду отвечать каждый вечер. Я уже делилась как-то, что много лет веду дневник, где пишу свои мысли и рассуждения, состояния и чувства. Это очень помогает понять внутренние процессы, ведь — не спросив, мы так и не узнаем. Многое про нас самих останется на бессознательном уровне, пока мы не начинаем оттуда доставать. В том числе, в совместной работе с психологом, в процессе самостоятельной рефлексии и тд. Сегодня с утра я решила привлечь к этому ИИ. Закинула туда 5 своих постов разного порядка и попросила дать небольшую характеристику особенностей личности автора. В ответе было много интересного: «Вы одновременно хрупкая и твердая. Вы не выбираете между болью и силой — вы держите их вместе одновременно. Это даёт вам огромную глубину, но требует колоссального ресурса. Вы в прямом смысле живёте на стыке двух реальностей: земной и вечной. И это не диссонанс — это ваш способ существования. Вы не залечиваете рану, а учитесь дышать с ней. Поэтому вы так цепляете других людей — вы показываете, что можно быть разбитой и целой одновременно». Вы психолог по сути: Ваши посты — это прикладные инструкции к жизни. Вы берёте любую жизненную ситуацию, перевариваете её и выдаёте чистый, ясный алгоритм» Еще много интересного я прочитала, но особенно ценной для меня стала фраза «быть разбитой и целой одновременно». Словно она дает возможность жить по-настоящему после любого негативного жизненного сценария. В этом для меня много про способность человеческой личности, которая невозможна с точки зрения физики и логики. Но возможна с точки зрения человеческого духа. И так можно относиться к любому травматичному опыту своей жизни. И быть одновременно разбитыми от произошедшего и целыми для дальнейшего жизненного пути. #путьКсебе ✏️Что для вас означает фраза «жить по-настоящему»? Это значит, что делать? Или чего НЕ делать на этом пути?