Когда мы ставим перед собой цель, мозг начинает искать под нее энергию. И дальше этой э...
Когда мы ставим перед собой цель, мозг начинает искать под нее энергию. И дальше этой энергии хватает не только двигаться к цели, её хватает, чтобы находить поводы для радости в каждом дне. Вчера поделилась, что мне заново пришлось этому учиться после утраты сына. И в комментариях меня спросили, КАК я этому училась. Знаете, любой сильный стресс в первую очередь отсекает способность радоваться, но именно здесь находится энергия и силы, чтобы в этом стрессе устоять. Я помню, что восстанавливала себе эту способность, как восстанавливают навыки человеку после комы. «Женя, это цветы… ты всегда их любила, помнишь? Ты любила цветущие яблони и сирень… Они все еще есть в твоей жизни» И так проговаривала себе все, старалась каждый вечер вспоминать, ЧТО красивого для меня было. А первое время, обратив внимание на малую радость, сразу фотографировала, чтобы не забыть. Чтобы к вечеру не утонуло это в огромной душевной боли. Так и возвращала себя к жизни ❤️🩹 А как выходила из эмоциональной комы, которая наступила дней через 7 после прощания, рассказывала здесь. Когда мы способны отстраниться от источника боли, от тяжелых мыслей и чувств, послушав себя и свои желания, заметив потребности других, увидев красоту вокруг, мы начинаем расти сквозь тяжелую ситуацию. Становиться больше её. Так действует в человеке дух. #проВыбор #путьКсебе