По средам всегда делюсь с вами полезным 🫶🏻
По средам всегда делюсь с вами полезным 🫶🏻 И сегодня это сет на раскрытие грудного отдела: плечи развернутся, а дыхание станет глубже и легче. Любое комфортное вам количество повторов. Таз зафиксирован, колени «склеены». Попробуйте! 📺 Сделать 20/30 минутную тренировку вместе со мной можно на RuTube 📌Поделиться ссылкой на этот канал с подружкой
1 628 просмотров