У всех бывал момент, когда утром готовишь полезный завтрак 💚 а вечером сладко кушаешь ... — 11 июня 2026 г. в 09:30:00

У всех бывал момент, когда утром готовишь полезный завтрак 💚 а вечером сладко кушаешь любимые чипсы и запиваешь их холодной газировочкой... 👍 Но как выйти из этого порочного круга? Секрет не в том, чтобы отказаться от всего вкусного, а в том, чтобы выстроить систему, которая работает именно на вас.  Подготовили сегодня три курса про питание без жестких рамок:  🖇 Меню для похудения 2.0 🖇 Рационы питания 🖇 Дневник питания Только работающие принципы и понятные рецепты 💚