👪Старт проекта «Кодекс здоровья» в Тувинском государственном университете: семья как к...
👪Старт проекта «Кодекс здоровья» в Тувинском государственном университете: семья как колыбель здоровья В Тувинском государственном университете дан старт серии встреч в рамках проекта «Кодекс здоровья». Инициатором проекта выступает академик РАН Оксана Драпкина, реализуется он в рамках направления «Женщины за здоровье мужчин». Первая неделя проекта посвящена теме «Семья — колыбель здоровья». Для глубокой проработки своих ролей в сохранении семейного благополучия студенты разделились на женскую и мужскую подгруппы. Женский трек. С девушками работала медицинский психолог РЦОЗМП Чойганмаа Допай. Для участниц была проведена деловая игра, направленная на осознание своей роли и ответственности за собственное здоровье и благополучие близких. По итогам практической работы каждая участница сформулировала конкретное действие, которое возьмет на себя для укрепления здоровья семьи в ближайшую неделю. Мужской трек. С юношами встретились авторитетные наставники, которые на собственном примере показали связь между физической силой, здоровьем и ответственностью за семью: - Начын Монгуш — чемпион Европы по вольной борьбе; - Арзылан Тулуш — тренер по вольной борьбе и инструктор ЛФК РЦОЗМП; - Синди Оргутмаа — спортсменка, мастер спорта по ушу (саньда), чемпионка Европы, рефери соревнований. Наставники обучили участников базовым техникам работы со стрессом и правильному дыханию, а также мотивировали мужчин взять ответственность за свое здоровье и своевременно пройти диспансеризацию. О проекте и плане предстоящих мероприятий участникам рассказала региональный координатор Анастасия Хомушку, начальник отдела Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Серия встреч продолжится новыми практиками, направленными на укрепление здоровья семьи. #ТувГУ