Тазовчанин похудел на 15 килограммов за полгода
Тазовчанин похудел на 15 килограммов за полгода Участник проекта «Ямал — территория стройности» Рустам снизил вес со 120 до 105 кг. Разобраться с питанием ему помог врач-эндокринолог, а спорт позволил добиться результата. — Главное — не опускать руки и продолжать придерживаться рационального питания. Именно тогда спорт помог сдвинуться с мертвой точки, — поделился Рустам. Теперь мужчина планирует сохранить результат. Он отмечает, что вместе с лишними килограммами ушли усталость и упадок сил, а энергии и хорошего настроения стало больше. Ранее «Ямал-Медиа» рассказывал о 15 ЗОЖ-проектах, которые запустили общественники на Ямале. Один из них самых крупных — «Триатлон здоровья». Фото: ГБУЗ ЯНАО «Тазовская ЦРБ» ✔️ Тазовский район | Ямал-Медиа в МАКС