Японец открыл пользу от голодания — 14 июня 2026 г. в 15:00:05.157
Японец открыл пользу от голодания В 2016 году японский учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии — процесса клеточного самоочищения. Речь идёт не о разрушении клетки, а о её естественном обновлении и поддержании здоровья. Аутофагия позволяет клеткам избавляться от повреждённых белков, изношенных органелл и других ненужных элементов. Особенно активно аутофагия запускается в условиях дефицита питательных веществ. Исследования Осуми вызвали большой интерес к теме периодического голодания. Сегодня аутофагию рассматривают как один из важнейших механизмов клеточного обновления и защиты от возрастных изменений. НО, связь между голоданием и оздоровлением организма продолжает активно изучаться. ✅Ежедневная порция милых видео и добрых историй