Специалист рассказала, чем лучше заедать тревогу
Специалист рассказала, чем лучше заедать тревогу Желание перекусить возникает не только из-за голода. Некоторые люди пытаются с помощью еды справиться с тревогой, усталостью, перенапряжением или раздражением. Однако регулярно «заедать» неприятные эмоции не стоит. Такая привычка может привести к расстройствам пищевого поведения и создать дополнительные проблемы. Подробнее читайте на сайте👇 https://tverigrad.ru/publication/specialist-rasskazala-chem-luchshe-zaedat-trevogu/ ✅ Подпишись на Твериград в MAX 📌 Канал ТВЕРИГРАДА в «Дзене»
4 309 просмотров