Диетолог рассказал, когда лучше выпить первую чашку кофе
Диетолог рассказал, когда лучше выпить первую чашку кофе Диетолог Пабло Охеда рекомендует отложить первую чашку кофе примерно на 45 минут после пробуждения. По словам специалиста, утром уровень кортизола — гормона, связанного с реакцией организма на пробуждение, — обычно повышен. Подробнее читайте на сайте👇 https://tverigrad.ru/publication/dietolog-rasskazal-kogda-luchshe-vypit-pervuju-chashku-kofe/ ✅ Подпишись на Твериград в MAX 📌 Канал ТВЕРИГРАДА в «Дзене»
4 242 просмотров