Меня часто спрашивают: — 10 июня 2026 г. в 06:51:13.907
Меня часто спрашивают: «Как определить свой смысл жизни?» 🌿 И рядом часто звучит: «У меня нет смысла». «Я не понимаю, куда иду». «У меня нет того, что “должно быть” к моему возрасту». Если вам знакомы такие мысли — поставьте любую реакцию 🤍 Предлагаю начать не с большого вопроса: «В чём смысл всей моей жизни?» А с малого. В логотерапии человек уже сам по себе является вкладом в этот мир. Вопрос только в том: Какая я сегодня? Какой я сегодня вклад в пространство вокруг себя? Тревожная, раздражённая, потерянная? Или спокойная, живая, развивающаяся, добрая, любящая? 🕊️ Есть простая практика. Посмотрите на себя как будто со стороны и опишите: Какая я сегодня? Без оценки. Без осуждения. Честно. А потом спросите себя: Что сегодня через меня приходит в мир? Больше тревоги или больше спокойствия? Больше раздражения или больше тепла? Больше суеты или больше смысла? Смысл — не только где-то далеко, в большой цели или достижениях. Он уже проявляется в том, какой вы человек сегодня. Что вы несёте рядом с собой. Какое поле создаёте вокруг. Ваш вклад в мир — это вы сегодня 🤍 Обняла вас.