Сегодня конспектирую лекции по логотерапии 📚 — 6 июля 2026 г. в 13:33:01.663
Сегодня конспектирую лекции по логотерапии 📚 Сначала слушаю, присутствую, впитываю. Потом возвращаюсь к материалу глубже: переслушиваю, записываю, соединяю с практикой и жизнью. В этом году я завершаю 3-й год обучения логотерапии 🌿 И всё больше понимаю: логотерапия — это не про красивые слова о смысле. Это про человека. Про свободу. Про ответственность. Про внутреннюю позицию. Про способность отвечать жизни даже тогда, когда не всё можно изменить внешне. Сегодня снова остановилась на мысли Виктора Франкла: «Свободой нельзя обладать как чем-то. Свободу нельзя потерять, потому что свобода есть у человека». Для меня это очень сильная мысль. Мы не всегда можем изменить обстоятельства. Не всё можем заранее предусмотреть. Не всегда можем управлять тем, как сложится год. Но можем занять позицию. И именно здесь для меня начинается смысловое планирование 🧭 Не как попытка всё проконтролировать. Не как список из 100 целей. Не как давление на себя: «я должна всё успеть». А как честная встреча со своей жизнью: 🌿 где я сейчас; 🕊 что уже есть в моей реальности; 📌 что от меня действительно зависит; 🤎 на что я могу опереться; ✨ ради чего мне нужен следующий год. Планирование через смыслы — это не про суету будущего. Это про зрелую позицию в настоящем. В августе будем собирать карту 2027 года именно так: через смыслы, ресурс, периоды года, отдых, семью, проекты, деньги и живую внутреннюю опору. Кто хочет информацию — напишите «планирование» 🌿