Ж

🫦 Женская страничка

Здоровье · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Небольшой психологический факт

🧠 Небольшой психологический факт Перфекционизм часто выглядит очень красиво: «Я просто люблю делать хорошо». Но иногда за ним стоит страх ошибки, критики или несоответствия собственным высоким требованиям. И получается парадокс: чем сильнее человек хочет сделать идеально, тем сложнее ему вообще начать. Поэтому сегодня попробуйте принцип: Не идеально. Достаточно хорошо. Отправить сообщение без десяти проверок. Сделать задачу без бесконечных исправлений. Приготовить ужин без желания сделать ресторанную подачу. Опубликовать пост, который не кажется вам совершенным. Иногда жизнь становится легче, когда мы перестаём сдавать экзамен там, где его никто не устраивал. Блог психолога | Зоя Калинина🌸