❤️ КОФЕ С ПСИХОЛОГОМ
❤️ КОФЕ С ПСИХОЛОГОМ Сегодня поговорим о неприятной вещи — чувстве вины перед близкими. Иногда женщина говорит: «Я хочу побыть одна, но мне жалко мужа». «Не хочу ехать к родителям, но чувствую себя плохой дочерью». «Мне надоело всё делать для детей, но я же мама». И постепенно жизнь превращается в бесконечное: «Мне неудобно». «Мне жалко». «Что они подумают». «Я должна». Попробуйте сегодня заменить один вопрос. Не: «Имею ли я право так сделать?» А: «Чего я на самом деле хочу и почему мне так трудно это себе разрешить?» Вот там уже начинается интересный разговор с собой. Блог психолога | Зоя Калинина🌸
273 просмотров