🧠 ПОЧЕМУ НАМ ТАК ТРУДНО ПРИНИМАТЬ ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ?
🧠 ПОЧЕМУ НАМ ТАК ТРУДНО ПРИНИМАТЬ ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ? Иногда человек может спокойно решить серьёзный вопрос на работе, помочь ребёнку, организовать поездку и разобраться с документами. Но вечером он стоит у холодильника и думает: «Что приготовить?» И это уже кажется почти нерешаемой задачей. Дело не в том, что вы стали несобранной. В течение дня мы постоянно выбираем: ответить или промолчать, согласиться или отказаться, что купить, кому позвонить, что не забыть, куда успеть. К вечеру даже маленькое решение может ощущаться как дополнительная нагрузка. Поэтому иногда полезно заранее упростить себе жизнь: — составить несколько привычных вариантов ужина; — не выбирать одежду утром; — держать список простых дел; — не принимать важные решения в состоянии сильной усталости. Не каждую задачу нужно решать творчески. Иногда достаточно сделать её проще. Блог психолога | Зоя Калинина🌸