Твой Психиатр

Здоровье · 17 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

😔 Почему стыд — главный охранник зависимости? — 17 июня 2026 г. в 18:05:01

😔 Почему стыд — главный охранник зависимости? ⠀ Стыд — это не просто неприятное чувство. Это внутренний надзиратель, который удерживает зависимость в тени. ⠀ Он говорит вам: ★ «Ты сам виноват» ★ «Справляйся один» ★ «Если расскажешь — отвернутся». ⠀ И вы молчите, закрываетесь. Делаете вид, что всё под контролем. А зависимость — остаётся. Растёт. Укрепляется. ⠀ ❗️Вы не обязаны быть идеальным. Признание проблемы — не слабость. Просьба о помощи — не проигрыш. ⠀ Telegram | MAX | YouTube