🔥 Любите своих демонов
🔥 Любите своих демонов Злость, которая вспыхивает от одного неудачного слова. Цинизм. Привычка всё контролировать. Ревность. Холод, когда кто-то подходит слишком близко. Смотришь на это в себе и думаешь: вот бы вырезать. Без этого жилось бы нормально. Я тоже так думала. В 2019 я про себя честно говорила: циничная, высокомерная, злая, и это ещё мягко. Первые месяцы терапии пыталась всё это выполоть, как сорняки, с корнем. Стать мягкой и светлой. Не вышло. И слава богу. 🦁 Каждый такой демон когда-то пришёл, когда было очень больно, и встал на охрану. Цинизм прикрывал от разочарования. Контроль — от хаоса, в котором когда-то было страшно. Холод — от того, чтобы снова не бросили. Свою работу они делали криво, иногда разрушительно, но как умели. Если с ними воевать, они только крепче держат оборону. Охрана же, работа у неё такая. С ними надо иначе. Разобраться, что именно они стерегут. Сказать спасибо. И потихоньку показать, что ты уже взрослый человек и с этим справишься. Тогда демон никуда не девается, он просто перестаёт кусаться. Злость превращается в силу, с которой можно сказать «нет». Контроль — в умение строить систему. Цинизм — в трезвый взгляд. Мои, кстати, все при мне. Только теперь они работают на меня. 💃 Если смотришь на свои тёмные стороны и непонятно, с какого бока к ним подходить, это как раз работа для сопровождения. Пиши @ronzhinazhenya, разберёмся, кто там у тебя кого охраняет.