ОТКУДА БЕРУТЬСЯ СТРАДАНИЯ — 27 июля 2026 г. в 12:48:00.623
ОТКУДА БЕРУТЬСЯ СТРАДАНИЯ Единственная причина, по которой мы страдаем - несоответствия реальности жизни тем ожиданиям, которые у нас на нее были. Мы ставим цели, намечаем план действий, старательно к ней идем, но почему-то этот план не срабатывает. Впадаем в фрустрацию и закапываем сами себя внутренними диалогами и претензиями к себе "да какого фига?" Почему так происходит? Во-первых, цели могут быть не нашими, а навязанными социумом. Достигать результатов в таком случае бывает крайне сложно, а иногда вообще невозможно. Это происходит из-за того, что мы не слышим не себя, не чувствуем своих истинных потребностей, потому что навык такой отсутствует. Хорошая новость - этот навык нарабатывается. Во-вторых, в жизни ситуации разворачиваются далеко не всегда так, как мы себе это представляем. У каждого из нас есть свои ограничения в мировоззрении. Не потому что кто-то глупый, а потому что мы можем видеть только то, в чем у нас был опыт. И очень часто происходят ситуации, когда мы у себя под носом не видим миллионы возможностей, просто потому, что не можем из разглядеть по причине внутренних ограничений. Третья ошибка большинства людей - многие хотят результат очень быстро. Я часто слышу что-то типа "да я эту тему уже проработал", "да я тут уже все знаю". Так вот невозможно быстро проработать то, что копилось десятилетиями. Психика просто не выдаст за один раз все ту кучу накопившихся обид и боли, которое хранит подсознание. Внутренняя система безопасности будет выдавать проблемы частями, чтобы была возможность ее переварить и интегрировать результаты в жизнь. Четвертое - мы часто впадаем в крайности. Я либо тотально в состоянии жертвы, либо у меня этой проблемы вообще нет. Это не так. Состояние внутренней опоры, уверенности в себе, ответственности за свою жизнь взращивается постепенно. И не бывает стопроцентных "жертв". Но абсолютно у каждого человека есть сферы жизни, где он по каким то причинам не до конца берет ответственность за сложившуюся у него ситуации. Это могут быть не все сферы. Это может проявляться не всегда. Но если текущая ситуация не устраивает - значит точно есть какая то внутренняя причина! Ну и последнее - сопротивление изменениям. Единственное, что есть постоянного в жизни - это изменения. Так было всегда и будет всегда. Где нет движения, там болото и застой. И то, что могло работать еще год назад, на текущий день может не давать результатов. А мозг всячески пытается зацепиться за мнимую стабильность. Сопротивляется тому, чтобы что-то менять. Его задача "охранять" зону комфорта, где может и не очень счастливо, зато понятно, а поэтому и безопасно. Единственный выход - развитие. Постоянное! А пока в голове сидит убеждение "я уже все проработал", движение вперед будет всячески соботироваться. Конечно не нужно "прорабатываться" бесконечно и тратить на это всю жизнь. Задача состоит в том, чтобы выстроить такой внутренний фундамент, который позволит адаптироваться к любым изменениям и находить решения в любых ситуациях. На видео небольшой отрывок как раз на эту тему из встречи, которую я проводила в сообществе Баланс мама. В Контакте можно посмотреть полную запись. Мы там говорили о том, что такое регресс, как он помогает в достижении целей. Встреча получилась очень интересная - про жизнь в целом. Очень рекомендую посмотреть.