Аромат шоколада продлевает тренировку — 29 сентября 2026 г. в 23:00:37.557
Аромат шоколада продлевает тренировку Исследование показало: запах шоколада позволяет заниматься дольше. В эксперименте его участники вдыхали аромат сладости перед каждым подходом. После запаха тёмного шоколада они прибавили 18 повторений, и каждый сделал ещё один подход. Молочный шоколад тоже улучшил показатели — примерно на 9 повторений. Помимо этого, аромат тёмного шоколада приглушал голод и усиливал ощущение сытости. Прислать новость Подписаться на нас
26 просмотров