Россиянам рекомендовали короткий сон на работе
Россиянам рекомендовали короткий сон на работе По словам неврологов, дневной сон на 20–30 минут помогает восстановить силы, снизить стресс и улучшить память и концентрацию. Спать дольше 40 минут не советуют: после этого можно проснуться ещё более разбитым. Создать свою песню Прислать новость Подписаться на нас
403 просмотров