У миллениалов выше уровень стресса
У миллениалов выше уровень стресса Люди, родившиеся примерно в 1982–2000 годах, сильнее остальных подвержены стрессу. По данным ВЦИОМ, их показатель составляет 60,1–66,5 балла. У зумеров он равен 54 баллам, у бэби-бумеров — 42,1. Психолог Марта Уварова отметила, что среди людей с повышенной тревожностью чаще встречаются жители городов с высшим или неоконченным высшим образованием. Они проводят много времени в интернете и недовольны своим материальным положением. Для снижения напряжения специалист советует наладить сон, увеличить физическую активность и меньше пользоваться соцсетями. Создать свою песню Прислать новость Подписаться на нас
243 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 062 подписчиков · Новости