Сегодня мое возвращение в спорт🔥 пропускала целых три месяца ,наконец-то вернулась,т...
Сегодня мое возвращение в спорт🔥 пропускала целых три месяца ,наконец-то вернулась,тощая как вобла, мышц ноль ,вот это про то что занимаешься с 16-го года регулярно и потом выпадаешь на 3 месяца и вот результат,у меня это впервые за всю историю моего спортивного настроения и такой вот результат ну что есть то есть ,но самое главное то ,что наш вес зависят от нашего питания ничего более, если ты нРеально относишься к еде, к тому, что ты ешь, как ты ешь, ради чего ты ешь, то и никакого лишнего веса не будет, а спортивный зал — это, конечно же, формы, рельеф, ну и главное — здоровье всё-таки, мышцы нам нужны, и чем мы старше, тем больше их должно быть, а это только с помощью железа и ничего другого💫
139 просмотров