ВОКРУГ ОДИН НЕГАТИВ!
ВОКРУГ ОДИН НЕГАТИВ! 😩 Как же часто мы живем, фокусируя внимание исключительно на негативе. Но могу сказать вам, дорогие мои, что так мы лишь прибавляем его количество, усугубляя себе тем самым жизнь! А как же поступить? 🤭 Очень просто! Наш мозг работает по принципу ассоциаций. Если мы думаем и углубляемся во что-то плохое, он нам подкидывает еще больше подобной информации. Постарайтесь в этим моменты вспомнить какую-то шутку, или придумать ее даже, как бы эта ситуация отыгралась забавным образом. Вместо страха, у вас появится улыбка, ну а улыбка это сильнейшая защита и оружие!
309 просмотров