🧘♀️ Тында встретила День йоги: энергия, гармония и индийские танцы!
🧘♀️ Тында встретила День йоги: энергия, гармония и индийские танцы! 21 июня, в самый длинный день года, столица БАМа наполнилась особой атмосферой спокойствия и единения. Спортивно-оздоровительный комплекс «Авангард» стал центром празднования Международного дня йоги! Почему именно 21 июня? Это день летнего солнцестояния — время максимальной энергии Земли, когда благие действия имеют особую силу. Что было на празднике? Наши лучшие инструкторы показали настоящее мастерство: Сурья Намаскар: завораживающее «Приветствие Солнцу». Дыхательные практики для наполнения тела жизненной силой. Цигун: знакомство с древним китайским искусством управления энергией. Шавасана: глубокое расслабление под звуки тибетских чаш. Гвоздестояние: практика для укрепления внутреннего стержня. 💃 Ярким украшением праздника стало выступление театра непрофессионального танца «Северное сияние». Их зажигательный индийский танец добавил мероприятию красок и позитивной энергии! В завершение все участники собрались за чашкой ароматного чая, наполненные вдохновением и умиротворением. Огромная благодарность организаторам и инструкторам за этот чудесный праздник гармонии души и тела! Фото: https://nashatynda.ru