ТА

Тюмень Академия нейрокоррекции и логопедии

Образование · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

5 упражнений, которые помогут ребёнку наладить вестибулярную систему 🌀

5 упражнений, которые помогут ребёнку наладить вестибулярную систему 🌀 1️⃣ «Самолётик» ✈️ Ребёнок лежит на животе на фитболе, руки в стороны. Вы катаете его вперёд-назад и в стороны. 👉 Учит чувствовать тело в пространстве. 2️⃣ «Карусель» 🎠 Крутится вокруг себя в одну сторону, потом в другую. После — постоять на одной ноге. 👉 Учит мозг справляться с головокружением. 3️⃣ «Качалка» 🤸 Сидит на полу, обхватив колени, качается на спине. Или качается на одеяле с вашей помощью. 👉 Стимулирует вестибулярную систему и расслабляет. 4️⃣ «Верёвочка» 🪢 Идёт по верёвке или скотчу на полу, ставя ногу за ногой. Усложнение — с закрытыми глазами. 👉 Развивает баланс и координацию. 5️⃣ «Прыжки с поворотом» 🔄 Прыгает на двух ногах и на каждый прыжок поворачивается на 90°. Полный круг — за 4 прыжка. 👉 Соединяет движение и работу мозга. ⚠️ Что важно помнить: — Только в игре, без принуждения. — Если ребёнку плохо, тошнит или он боится — остановитесь. — Начинайте с 1–2 минут, постепенно увеличивая время. — Регулярность важнее интенсивности. А если вы замечаете сразу несколько признаков незрелости — лучше не ждать, а показать ребёнка специалисту. 👩‍⚕️ Хотите узнать, нужна ли вашему ребёнку нейрокоррекция⁉️ 📝Запишитесь на диагностику в нашем центре — составим индивидуальную программу для вашего ребенка 🧸