📱 Почему телефон за едой — не лучшая компания
📱 Почему телефон за едой — не лучшая компания Знакомо: включил ролик, взял тарелку — и вроде только начал есть, а еда уже закончилась. А чувство насыщения как будто осталось где-то между видео и скроллингом. Когда ты смотришь ролики или листаешь ленту, внимание занято экраном. Поэтому мозгу сложнее вовремя заметить, что ты уже наелся. В итоге можно незаметно съесть больше, чем хотелось. Врачи советуют хотя бы на время еды откладывать телефон. Без ленты зато проще почувствовать, когда тебе уже достаточно 🍽️ Фото: нейросеть
48 просмотров