☕ Две-три чашки кофе в день могут снизить риск деменции
☕ Две-три чашки кофе в день могут снизить риск деменции У людей, которые пьют столько кофе, риск развития деменции на 18% ниже, чем у тех, кто почти не употребляет этот напиток. Врачи советуют пить кофе в первой половине дня: во второй половине он может ухудшать сон. При этом кофе — не гарантия защиты от деменции: для здоровья мозга также важны физическая активность, полноценный сон и контроль давления и сахара в крови. Об этом пишет РИА Новости. А вы сколько чашек кофе в день пьёте? ❤️ — 1–2 👀 — 3 и более 🤝 — не пью кофе
462 просмотров