ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА — 22 июля 2026 г. в 03:00:07.565
ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА Летнее бинго для ментального здоровья ☀️Лето — время пробовать маленькие ритуалы, которые помогают чувствовать себя лучше. 👇Отметьте в комментариях, что из этого уже есть в вашем плане (или придумайте свой вариант): ✅Проснуться без будильника. ✅Устроить цифровой детокс на день. ✅Написать письмо себе в будущее (о том, что хочется сохранить из лета). ✅Встретиться с кем-то из одногруппников просто так, без повестки. ✅Попробовать новое хобби, даже если «не получится». 👉 Если чувствуете, что лето проходит «мимо», а внутри — пустота или тревога, это не про «слабость». Это про то, что сейчас нужна поддержка. #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика
230 просмотров